p.s. Lady M 草莓蛋糕 加上我最近購入超級大愛的盤子
Hello dear 
我又一陣子沒出現了
之前大姨媽來接著重感冒 能來的都來了
本人過著行如走屍的日子!? (連成語有沒有用對都不知道...)
anyway, 我開始了一個挑戰
看到我朋友開始後我也想為自己做個改變跟挑戰
這個挑戰我在今年的目標裡有小小提到 我一定要好好撐到結束!
這個挑戰是在任何一個社交網站 social media 每天發一張照片
述說著今天一件讓你開心的小事情 (或大事情
要連續一百天記錄 之前一些成功每天持之以恆的人 都說挑戰完之後發現自己變快樂了
因為發現生活中大大小小的快樂 讓自己懂得感激 也不會一直執著在另自己不開心的情緒裡
我選擇在instagram裡記錄我每天的小確幸 username: bowlingchou
每天發完照片就覺得自己有著堅定的心情 也感覺很舒暢
當然我也想在這裡我的blog裡記錄著當時的心情跟發生的事物
所以there goes my new series :) 100 Happy Days Challenge 系列
Day 1. 開始我的"健康"飲食 發覺我自己吃太多垃圾食物 身材也走樣 非常不喜歡自己的樣子
除了要恢復運動 同時也開始吃 "天然" 比較沒有加工 或對身體有益的食物:)
花椰菜 洋蔥雞肉炒蛋 全麥吐司
Day2 最近開始了每天煮婦的生活 負責全家的晚餐 有點壓力畢竟我不太會煮飯
沒有太多花樣 希望我可以快點變厲害 同時兼顧營養均衡 畢竟我弟妹還在發育
開心的moment: 意外煮出夜市牛排的濃湯好好喝 以後多一樣可以加菜
三色濃湯 滷肉燥 蔥蛋 花椰菜
Day 3. "發糕" 是我最愛的中式點心其中的一個
之前買了放了一陣子的發糕粉 今天終於心血來潮的做了
雖然沒有台灣的紮實感 不過很好吃:) 也許下次我可以make from scratch 從頭開始自己做
不要依賴預拌粉 也許就可以做出我最愛的紮實感了!
只能說我的to do list越來越長了 還好有固定發文的壓力可以逼我自己不斷的試新菜! 
Day 4. 今日晚餐 小小作弊週末外食
晚餐吃中午剩的 "蔥油雞拌麵" 是我在這裡很喜歡的麵館帶回家的
還有洗了 green grapes來吃 超級喜歡紮實飽滿多汁的綠葡萄
小小補償了不夠的蔬菜水果 :目
Day 5. 跟超久沒見的好姐妹在她家約會
答應她的很久"便當" 還有送給她的生日+喬遷禮
送給她的點點盤點點碗點點杯子 希望她喜歡
日式炒烏龍 台式香腸 綠葡萄 果汁 點點
Day 6. Nuetella Banana Toast
美國人很流行這樣一片土司上面塗你喜歡的醬加上水果片
尤其是Neutella跟香蕉是絕配
p.s. Neutella是榛果巧克力醬 吃起來是金莎的抹醬版 我的
再多都不夠~~~
Day 7. 很不幸的原本的輕感冒 變成了重感冒
衛生紙跟維他命C汽水變成我的好朋友
還好有我的點點藍托盤給我好心情:)
以後要好好運動多穿衣服養好身體不要再生病了 T_T
Day 8. Oatmeal Cookies
我從小就很喜歡的餅干 這天不知道感冒蟲作祟還是怎樣
超級想要吃燕麥餅干 所以就自己動手做了 家裡剛好都有材料
還算成功但不到我想要的口感跟味道 有待加強!
知後會好好research作出我喜歡的配方 再來分享瞜 
Day 9. 金莎巧克力 + 小被子
金莎巧克力剛好在打折 索性就買了 雖然姨媽大人已經結束了 不過還在感冒
在不舒服中耍了一個小小的任性讓自己開心
還買了小blanket在坐椅子的時候如果冷可以披著
畢竟搬整床棉被到椅子上有點誇張
不要再冷到了
Day10. Mr. Redbean 紅豆 我家小狗
今天天氣很好 因為感冒已經一陣子沒運動
趁著去接我妹下課的時候帶著紅豆去走一走
看著牠興奮亂跑的樣子 鬱悶的心情一下就豁然開朗
明白也許這就是每天生活中的小確幸 
Day11. Wonderland Tea House
今天社團有活動 以前輩的身分去幫忙
結束後跟好友們去吃日式料理 然後來這間新的茶店喝茶
裝潢很繽紛可愛 也許以後可以常來
至於飲料的部分 因為太忙著聽八卦 喝完了都不記得味道 哈哈
gossip女王的天性 是好還是壞啊 嘖嘖
Day12. 天仁 Tenren 鹽酥雞飯
不想煮飯的週末 妹妹有功課要交 只好就近又快又有蔬菜的地方吃飯
美國也有的天仁 似乎經營的比台灣成功許多 可能是因為這裡真的台灣連鎖的茶店很少
台式料理也都不錯 跟其他飲料店比算是經濟實惠
根本就是我家的餐飲部
這些就是我最近生活的小小記錄
找了姐妹一起來完成這個挑戰
希望可以養成看見生活中的快樂並且cherish it 的習慣
最後一張照片是我最近時不時就看的照片
收集一些正面樂觀的phrases 每天提醒自己 感覺天天心情都很好:)
Phrase of the day
" WHAT YOU THINK OF YOURSELF IS MUCH MORE IMPORTANT THAN WHAT PEOPLE THINK OF YOU"
"你怎麼看待自己比起別人怎麼看你重要多了"
hope you like this:)
xoxo
all right reserved, plz inform me and get my permission before using my pics
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